Couscous Royal

€9.45

Categories: Plats Lyophilisés, Repas Lyophilisés, Végétarien Tag: Sly Brand: Sly

Description
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Description

Le Couscous Royal est un plat lyophilisé complet et savoureux, idéal pour reprendre des forces après une journée intense en randonnée ou en bivouac. Il s’inspire de la recette traditionnelle du Maghreb avec une base généreuse de semoule, accompagnée d’une farandole de légumes mijotés, de pois chiches fondants et de protéines grillées, le tout relevé par une sauce parfumée au safran.

Grâce à son format compact et léger, il se transporte facilement dans un sac à dos et se prépare en seulement quelques minutes avec de l’eau chaude. Son apport calorique élevé en fait un repas parfaitement adapté aux besoins des activités outdoor exigeantes. Riche en glucides, fibres et protéines, ce couscous lyophilisé offre un bon équilibre nutritionnel pour soutenir l’effort.

La recette met en valeur des ingrédients variés qui apportent texture et goût : carottes, courgettes, pois chiches et une sélection de protéines grillées apportent une belle richesse en bouche. La sauce au safran, délicatement épicée, sublime l’ensemble pour une expérience gustative chaleureuse et réconfortante, même en pleine nature.

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	465	720
Valeur énergétique en Kj	1943	3012
Lipides (g)	19.4	30
Dont acides gras saturés (g)	1.7	2.6
Glucides (g)	55.5	86
Dont sucre (g)	9	14
Fibres (g)	7.7	12
Protéines (g)	18.1	28
Sel (g)	0.86	1.34

Poids sans emballage (g): 155
Poids avec emballage (g): 175
Volume d’eau à rajouter (ml): 330
Poids réhydraté (g): 485
Temps de préparation (min): 10
Nombre de portions: 2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 3 ans
Type de préparation: Lyophilisé
Régime alimentaire: 100% Naturel, Vegan, Végétarien
Pays d’origine: Canada
Ingrédients: Semoule de blé, tomate, courgette, navet, carotte, huile de canola, pois chiche, pomme de terre, protéine de pois, champignons, sauce soja, cassonade, ail, épices, safran.
allergenes: Soja, gluten.
Mode de préparation: Ouvrir l’emballage à la première encoche et retirer l’absorbeur d’oxygène.Ajouter 320 ml d’eau bouillante dans le sachet et bien mélanger.Enlever l’air, refermer le sachet, le retourner à l’envers et laisser reposer 10 minutes.Déchirer le sachet à la seconde encoche. Bien mélanger et déguster !