Description
Ce pack randonnée 3 jours est conçu pour les micro-aventures en autonomie, en randonnée, en bivouac ou en bikepacking. Il regroupe des repas lyophilisés, des petits-déjeuners, des desserts et des snacks afin de couvrir l’alimentation sur plusieurs jours sans multiplier les achats séparés.
Le pack permet de composer une journée type simple et efficace : un petit-déjeuner nourrissant le matin, un plat complet le midi, un plat chaud accompagné d’un dessert le soir, puis des snacks à consommer pendant l’effort ou lors des pauses. L’ensemble apporte en moyenne plus de 2000 kcal par jour, pour soutenir les besoins liés à l’itinérance. Les repas se préparent facilement avec de l’eau chaude, directement dans les sachets selon les indications des produits. Il est recommandé de prévoir environ 3 litres d’eau pour la réhydratation, ainsi qu’un réchaud, une cuillère longue et une popote ou un mug.
Léger, compact et à longue conservation, ce pack constitue une solution pratique pour partir quelques jours sans se soucier de l’organisation des repas. Les recettes sont sélectionnées pour varier les saveurs et limiter la lassitude au fil de l’aventure.
Contenu du pack :
Petits déjeuners :
- Expedition breakfast – Adventure Food
- Muesli au chocolat – Real Turmat
Déjeuners & diners :
- Porc effiloché et riz – Real Turmat
- Pâtes bolognaises du baroudeur – Lyophilise & Co
- Pâtes aux champignons et épinards – Tactical Foodpack
- Poulet tikka du randonneur – Lyophilise & Co
- Aligot aveyronnais – Marie de Livinhac
- Pâtes à la carbonara – Leader Outdoor
Desserts :
- Dessert à la vanille – Adventure Food
- Mousse au chocolat, granola et cerise – Summit to Eat
- Riz au lait et à la cannelle – MX3
Snacks & collations :
- Barre énergétique avoine, banane et beurre de cacahuète – Clif Bar
- Barre énergétique Noix de cajou, caramel – Chimpanzee
- Boeuf séché Classic – Beef Jerky – 50g
- Boisson énergétique Drink Mix 160 – Maurten
- Boisson énergétique Hydrixir Ultra – Fruits rouges (1 stick de 40g) – Overstim.S
- Boisson de l’effort Hydraminov – Citron (1 stick) – EffiNov Nutrition
- Compote énergétique bio banane, kiwi, vanille – Baouw
- Gaufre énergétique Caramel salé – Näak
- Mélange du randonneur – Fruits secs bio – Pépite
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 408 | 8052 |
| Valeur énergétique en Kj | 1587 | 33690 |
| Lipides (g) | 17 | 323.1 |
| Glucides (g) | 61 | 1005.7 |
| Protéines (g) | 14.7 | 252.6 |
- Poids sans emballage (g)
- 2000
- Poids avec emballage (g)
- 2200
- Volume d’eau à rajouter (ml)
- 4250
- A consommer de préférence avant le
- 09/05/2027
- Type de préparation
- Mix de lyophilisé et déshydraté






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