Description
La semoule orientale bio façon tajine de COOKNRUN est un plat chaud instantané, pensé pour les repas en pleine nature. Parfumée aux épices, aux raisins secs et aux abricots, elle offre une recette gourmande et réconfortante après une journée de randonnée, de bivouac ou de bikepacking.
Sa préparation simple permet de profiter rapidement d’un vrai repas chaud, même loin de chez soi. Il suffit d’ajouter de l’eau chaude pour obtenir une semoule moelleuse, aux saveurs douces et légèrement sucrées, inspirées de la cuisine orientale. Les fruits secs apportent une touche de gourmandise, tandis que les épices relèvent l’ensemble sans masquer le goût des ingrédients.
Cette recette est composée d’ingrédients 100 % bio, sourcés de façon équitable et soigneusement sélectionnés. Elle est créée et conditionnée par COOKNRUN dans son laboratoire à Angers, avec une attention portée à la qualité, à la praticité et aux besoins des activités outdoor.
La semoule orientale bio façon tajine de COOKNRUN, c’est :
- Un repas chaud instantané, léger à transporter et simple à préparer
- Une recette 100 % bio, aux épices, raisins secs et abricots
- Un plat gourmand et réconfortant, idéal en randonnée, bivouac ou itinérance
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 313 | 423 |
| Valeur énergétique en Kj | 1317 | 1778 |
| Lipides (g) | 8 | 10.8 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.9 | 1.2 |
| Glucides (g) | 58.3 | 78.7 |
| Dont sucre (g) | 18.9 | 25.5 |
| Fibres (g) | 5.9 | 8 |
| Protéines (g) | 9.8 | 13.2 |
| Sel (g) | 1.6 | 2.16 |
- Poids sans emballage (g)
- 135
- Poids avec emballage (g)
- 150
- Volume d’eau à rajouter (ml)
- 150
- Poids réhydraté (g)
- 285
- Temps de préparation (min)
- 5
- Nombre de portions
- 1
- Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
- 1 an
- Type de préparation
- Déshydraté
- Régime alimentaire
- 100% Naturel, Bio, Végétarien
- Pays d’origine
- France
- Ingrédients
- Couscous demi complet*, raisins secs*, abricots secs*, amandes*, épices couscous* (Fenugrec*, coriandre*, paprika fort*, ail*, carvi*, persil*, fenouil*, cumin*, poivre noir*, curcuma*, gingembre*), sel. * Issus de l’agriculture biologique
- allergenes
- Amandes, gluten, traces possibles de fruits à coques et arachides.
- Mode de préparation
- Ouvrez le sachet et dépliez-le entièrement pour qu’il repose à plat comme une assiette creuse.Ajoutez 150 ml d’eau bouillante selon vos préférences.Mélangez bien le contenu avec une cuillère puis refermez le sachet hermétiquement.Laissez reposer pendant 5 minutes, en remuant le sachet de temps en temps.Une fois le temps de réhydratation écoulé, ouvrez le sachet, mélangez à nouveau et savourez votre repas !.








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