Pack nutrition pour Semi-Marathon – Overstims

Description

Le pack nutrition pour Semi-Marathon Overstims est conçu pour accompagner les coureurs sur une distance de 21 km, de la préparation jusqu’à la ligne d’arrivée. Il rassemble les produits essentiels pour optimiser les réserves énergétiques, maintenir un apport régulier pendant l’effort et limiter les coups de fatigue au fil des kilomètres. Le pack comprend également une ceinture porte-dossard, pratique pour fixer son dossard sans abîmer son textile de course et garder un équipement léger et confortable. Le protocole débute avec le Gatosport, un gâteau énergétique à consommer au petit-déjeuner ou lors du dernier repas avant le départ. Facile à digérer, il contribue à constituer des réserves d’énergie sans sensation de lourdeur, pour aborder la course dans de bonnes conditions.

Avant le départ : la boisson d’attente aide à maintenir une glycémie stable pendant la phase d’attente et à éviter les variations d’énergie avant le coup d’envoi.

Pendant l’effort : les gels énergétiques s’utilisent progressivement afin d’accompagner le rythme du semi-marathon : un gel Antioxydant autour du km 5, un gel Energix vers le km 10, puis un gel Coup de Fouet au km 15 pour soutenir l’effort sur les derniers kilomètres.

Le pack nutrition pour Semi-Marathon Overstims, c’est :

• Un protocole complet pour gérer l’énergie avant et pendant un semi-marathon
• Des produits pensés pour une digestion facile et un apport progressif
• Une ceinture porte-dossard incluse pour une mise en place simple le jour de la course

Composition du pack :

• Une boisson d’attente
• Gatosport Overstim.s – Gâteau énergétique – Chocolat
• Gel Antioxydant Overstim.s – Electrolytes – Pomme verte
• Gel Energix Overstim.s – Longue distance, BCAA – Citron
• Gel Coup de fouet Overstim.s – Effort intense – Fruits rouges
• Une ceinture porte-dossard

Valeurs nutritionnelles