Dahl de lentilles au millet bio

€6.79

Categories: Plats Lyophilisés, Repas Lyophilisés, Végétarien Tag: Lyo Food Brand: Lyo Food

Description
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Description

Ce dahl lyophilisé revisite un classique de la cuisine indienne dans une version bio, végane et sans gluten, parfaitement adaptée aux activités outdoor. Riche en saveurs, nourrissant et facile à digérer, il constitue un excellent repas chaud à savourer après une journée bien remplie.

La recette met à l’honneur les lentilles rouges, mijotées dans une sauce onctueuse à base de lait de coco et de tomates. Le tout est accompagné de millet sans gluten, pour un apport énergétique durable. Quelques lentilles vertes viennent compléter le plat et ajoutent une texture légèrement croquante, équilibrant parfaitement la douceur de l’ensemble.

Le dahl de lentilles, c’est :

Un repas biologique, végan, sans gluten et sans lactose
Un mélange savoureux de lentilles, millet, lait de coco et tomate
Un plat chaud, nourrissant et facile à préparer en pleine nature

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	418	406
Valeur énergétique en Kj	1757	1704
Lipides (g)	12	11.6
Dont acides gras saturés (g)	6.1	5.9
Glucides (g)	53	51
Dont sucre (g)	4.6	4.5
Fibres (g)	12	11.6
Protéines (g)	19	18
Sel (g)	1.7	1.6

Poids sans emballage (g): 97
Poids avec emballage (g): 117
Volume d’eau à rajouter (ml): 273
Poids réhydraté (g): 370
Temps de préparation (min): 10
Nombre de portions: 1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 2 ans
Type de préparation: Lyophilisé
Type de cuisine: Asiatique
Régime alimentaire: 100% Naturel, Bio, Pauvre en sucre, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Pays d’origine: Pologne
Ingrédients: Millet* 36 %, tomate (tomate, jus de tomate)* 16 %, lentilles rouges* 15 %, lait de coco*, oignon*, lentilles vertes* 4 %, huile d’olive*, sel, épices*, cumin*, curcuma*, gingembre*.
Mode de préparation: Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture et retirer le sachet absorbeur d’oxygène.Ajouter 273 ml d’eau et bien mélanger.Fermer le sachet et attendre 9 minutes.